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养发小妙技一：补气血
气血是东说念主的根底，外皮清楚为东说念主的皮肤和头发，一周3次红豆花生浆，每次吃三个枣、五个桂圆，包气血足的。
养发小妙技二：坚握贯通
每天贯通30-40分钟，贯通促进代谢，公正多多，头发好、气色好，皮肤也能变紧致。
养发小妙技三：防护洗头形势
大部分东说念主民风于头一油就洗，但其实平日来说，东说念主的头皮需要一定的油脂保护皮层，洗头不宜过于经常，若是思要正确计帐头皮油脂不错筹商洗头前用黑种草精油油疗，清洁油脂的同期柔润头皮，养护发根。
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